Hygiène bucco-dentaire – ≡ Cabinet Dentaire de Pontarlier

Conseils d'hygiène bucco-dentaire

Matin

Pendant 2 minutes, brossage des dents avec une brosse à dent de dureté medium et un dentifrice ayant au moins 1400 PPM de fluor.

Soir

Pendant 2 minutes, brossage des dents avec une brosse à dent de dureté medium et un dentifrice ayant au moins 1400 PPM de fluor.

Nettoyage des espaces interdentaires avec un jet buccal ou le fil interdentaire.

Réaliser au moins une fois par an une visite de contrôle clinique et radiologique de votre dentition. Si nécessaire, par prévention réaliser une fluoration des zones dentaires à risque carieux.

Il est reconnu que les brosses à dent électriques sont plus efficaces que les brosses à dent manuelles. Parmi les brosses à dent électriques, les plus efficaces ne sont pas celles à tête rotative mais celles ayant une tête à mouvement d'oscillation de bas en haut.

Concernant les enfants, le dosage de fluor est à adapter selon l'âge :

DE 0 À 2 ANS : BROSSAGE DES DENTS AVEC DE L'EAU.
DE 2 À 3 ANS : BROSSAGE DES DENTS AVEC UN DENTIFRICE DOSÉ DE 250 PPM À 600 PPM DE FLUOR.
DE 3 À 6 ANS : BROSSAGE DES DENTS AVEC UN DENTIFRICE DOSÉ DE 600 PPM À 1000 PPM DE FLUOR.
À PARTIR DE 6 ANS : BROSSAGE DES DENTS AVEC UN DENTIFRICE DOSÉ DE 1000 PPM À 1500 PPM DE FLUOR.